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潮新闻客户端编辑梁静贤通讯员徐春华
家住杭州的王阿姨今年60岁。大约一个月前,我开始感觉双手麻木、肿胀。晚上睡觉时我经常会因麻木而醒来。这会随着运动而减少。但随着症状加重,早上醒来时,她再次感到双手麻木肿胀,握不住。白天我没有注意到任何症状,但骑踏板车几分钟后我的手开始变得麻木。
王阿姨对此很苦恼,听到别人说针灸对这种症状有效,就到杭州市西湖区宝卫生站和灵隐街道区域卫生服务中心,到治疗科进行针灸治疗。经过医生陈立国的多次针灸、推拿治疗,王阿姨晚上终于能安稳地睡了一觉,早上醒来时,手指灵活多了。
治疗中
王阿姨得的是什么病?和很多人一样,一开始她也误以为自己得了颈椎病,但实际上并非如此,这种病是由腕椎病引起的。它被称为管综合症,常见俗称“口手”。
主治医师陈立国医生表示,腕管综合症主要发生于中老年女性,是由于手腕长时间高强度或高频活动,导致腕部肌腱等软组织紧张、生长而引起的。手腕.Ta.腕关节、筋膜、韧带引起无菌性炎症和水肿,使腕关节内部空间变窄,压迫贯穿其中的正中神经,引起拇指、食指、中指麻木、疼痛。年轻人在长时间单手拿着手机,或者长时间伸展手掌敲击键盘或点击鼠标时,也会出现类似的症状。这就是为什么这种疾病也被称为“。”“鼠标手”。
治疗中
“初期症状较轻,可以保守治疗,用支具将手腕固定在中立位,休息1-2周,口服维生素B6、甲钴胺等神经营养药物,针灸治疗。采用中药治疗,如如果症状严重或保守治疗无效,也可以尝试针灸或局部封锁治疗,但要避免神经损伤,这两种方法不能重复使用。如果症状严重,可能会出现肌肉无力。经各种治疗后萎缩仍不见好转,去除粘连,恢复神经功能,因此需要手术治疗,切除部分腕横韧带,手术后需要休息3个月左右,切忌用力或过度活动腕关节。”主治医师陈立国说。
在他看来,预防胜于治疗。为了避免痛苦和腕管综合症的形成,它提醒我们在日常工作和生活中要注意以下几点
首先,要注意休息。如果反复活动手腕或使用鼠标或键盘约30分钟,请停下来休息几分钟,同时不要向各个方向旋转手腕、弯曲或伸展手腕、握拳或挤压手腕.重复动作。轻松放松。
第二点就是姿势要正确。在计算机上工作时,尽量保持手腕伸直,使手掌和前臂处于同一平面。您还可以使用受支持的鼠标垫。
第三种是湿热敷。如果感觉手掌轻微麻木或刺痛,或者关节变软,可以用热水浸泡或用湿毛巾敷30分钟左右。
四是及早治疗。如果您的症状没有减轻并且继续恶化,您应该尽快就医。
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