新冠恢复期可针灸吗视频,新冠恢复期可以针灸吗

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3月14日，在湖北省第672中西医结合骨科医院病房里，患者练习康复专家编制的防治新型冠状病感染的“七气法则”。

患者练习“七气法则”防治新型冠状病感染编辑陈亮、通讯员袁宝供图

新型冠状病肺炎疫情发生以来，湖北省第672中西医结合骨科医院充分发挥中医优势，坚持中西医结合，全力做好疫情防控工作.和控制，并积极为临床治疗做出贡献。为提高临床疗效，帮助患者康复，特邀针灸科、康复科专家对防治COVID-19感染的中医理气进行指导和培训，剪辑并拍摄了视频——。它在预防和治疗COVID-19以及症后的康复中发挥着作用。

患者练习“七气法则”防治新型冠状病感染编辑陈亮、通讯员袁宝供图

平气七势是一套简单有效的呼吸和肺部练习。它不仅能改善正常人的肺功能，减少肺部感染，还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复。

调整心态的7个姿势有哪些？

准备姿势左腿分开与肩同宽，用手掌压腹部，指尖相对，弯曲膝盖。

第一方通利上焦。交叉手指，手掌向上，然后吸气。放下双手，慢慢呼气。

第二种向上夹带空气。双手放在胸前，向下压至肚脐，同时弯曲膝盖，举起双手吸气。将其一直推至肚脐，然后慢慢呼气。双手向后伸，挺胸，吸气。将手向后拉并按在肚脐上，然后慢慢呼气。

第三式挺胸吐白浊水。将手掌放在头后，张开肘部并吸气。低头，压肘，屈髋，屈膝，目视身后，慢慢呼气。

第四式敞开背影，拥抱清朝。双手紧紧抓住腰部，举至腋下并吸气。双手变成爪子猛扑，弯曲膝盖，收腹，慢慢地将呼吸恢复到臀部。

第五式昂首挺胸。双手举至横膈膜处，松开双手斜向上延伸，头抬高45度并吸气。将双手向下压至肚脐，将其放在身体两侧，然后慢慢呼气。

第六表格飞行系列。张开双臂，抬起双腿，然后吸气。迈出一步，双腿收回，双手自然放在身体两侧，慢慢呼气。

第七式去浊澄清。双脚并拢站立，目视前方，双臂自然垂于身体两侧。然后，专注于丹达，吸气并抬起脚后跟，全身放松并轻轻摆动，直到脚后跟接触地面。

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