疫情期间，“糖友”如何做好防护与自我管理

对于一些疫情期间，“糖友”如何做好防护与自我管理和得了新冠能吃糖果吗相关的题，你有了解多少呢？接下来让小编带大家来了解一下吧！

近三年来，COVID-19疫情一再拖延。目前流行的Omicron变种力虽已减弱，但传染性强，起病急，常伴有高烧、乏力、食欲不振等全身症状。对于免疫功能受损且常伴有心脑血管并发症的糖尿病患者来说，症状仍然构成相当大的挑战。COVID-19疫情期间，“糖友”们该如何自我防护、自我管理，才能从容应对疫情的挑战？北京协和医院内分泌科专家将为您解。

糖尿病患者是否更容易感染新型冠状病？

到目前为止，尚无研究表明糖尿病患者比普通人群更容易感染COVID-19。然而，糖尿病患者感染COVID-19后出现重症和死亡的风险较高，且血糖控制越差，风险越高。此外，糖尿病患者如果患有多种合并症，患重症的风险也会显着增加。因此，糖尿病患者应更加注意防护，尽量避免感染新型冠状病。一旦感染，应积极采取相应措施，减少重症的发生。

面对新冠疫情，糖尿病患者应如何提前做好准备？

做好个人防护保持个人和环境卫生，均衡营养，适量运动，充分休息，避免过度劳累。提高健康素养，养成留一米面条、勤洗手、戴口罩、使用公筷、打喷嚏、咳嗽时遮住口鼻等卫生习惯和生活方式。保持室内通风良好，科学做好个人防护。

疫苗接种接种COVID-19疫苗可以有效降低COVID-19感染风险，降低COVID-19的严重程度和死亡率，是糖尿病患者重要且必要的预防措施。研究发现，糖尿病患者在接种COVID-19疫苗后可以获得良好的抗体反应。因此，鼓励符合疫苗接种条件且无禁忌症的糖尿病患者尽快接种COVID-19疫苗。

控制血糖糖尿病患者应努力将血糖控制在合理范围内。如果您因疫情无法前往医院，可以通过在线诊疗，在内分泌科医生的指导下尽快将血糖调整至标准。

准备充足的药物糖尿病患者一旦停止服用抗糖尿病药物，就会导致血糖控制不佳，甚至出现严重的并发症。建议疫情期间提前储备充足的抗糖尿病药物，一般至少供应14天。您可以及时联系社区医生协助开药，或通过医院在线诊疗系统开药。另外，建议提前准备少量退烧药和无糖止咳药。一般来说，少量含糖止咳药不会对血糖产生太大影响，但一天多次服用肯定会导致血糖升高。

准备一些零食最好根据以往的经验，准备一些生病发烧时愿意吃的食物，如酸奶、饼干、糖果、葡萄干、果汁等，放在冰箱里。容易到达的地方。一方面，如果糖尿病人发烧，没有食欲，不能按时吃饭，可以少量吃，补充能量和蛋白质。另一方面，一旦发生低血糖，他们可以立即获得糖果等食物进行紧急救援。

准备一个有刻度的水杯，这样你就可以知道你每天喝了多少水。

糖尿病患者感染新型冠状病后有哪些临床表现？哪些情况需要立即就医？

糖尿病患者感染COVID-19后，与普通患者相似的与COVID-19相关的症状，包括发烧、喉咙痛、肌痛、流鼻涕、咳嗽、食欲不振、腹泻等。此外，还可能出现与高血糖或低血糖相关的临床表现，如口干、烦渴、无力、多尿或饥饿、多汗、乏力等。

如果糖尿病患者感染了COVID-19，首先不要惊慌。如果之前病情已经稳定，可以考虑家庭治疗，同时每天监测体温、血糖、血尿酮等。

一旦高烧持续超过3天，血糖明显升高、低血糖、明显口渴、嗜睡、血酮/尿酮升高，或合并症加重，如心前区疼痛等，应及时就医。

糖尿病患者在家治疗COVID-19期间应如何合理安排饮食？

对于肾功能正常的糖尿病患者，记得多喝水，避免脱水。您可以多次少量饮用。尤其是老年人，口渴感减弱，家人或看护者应及时提供水。如果病情不影响饮食，遵循平时糖尿病饮食原则，少油少糖，增加优质蛋白质、蔬菜的摄入，适当摄入水果。如果因食欲不振、喉咙痛等影响进食，仍应鼓励自己尽量多吃东西，补充能量。您可以少食多餐。必要时可适当吃少量含糖零食、果汁等。

糖尿病患者在居家治疗COVID-19期间如何自我监测血糖？

糖尿病患者需要提前准备好血糖试纸和血糖仪，并学习如何使用。建议感染后增加血糖监测频率，如空腹、午餐/晚餐前、三餐后2小时、睡前共7点血糖，或每4-6小时一次，必要时还需要监测夜间血糖。以避免夜间低血糖。如果出现心悸、手颤、出汗等疑似低血糖症状，应随时测量血糖。

对于胰岛素需求较高的患者，除了监测血糖外，还应提前准备血酮试纸、血酮计或尿酮试纸，用于血/尿酮检测。

感染COVID-19后发烧不想吃饭，原来的抗糖尿病药物可以停吗？

千万不要随意停止服用降糖药。

事实上，当疾病来袭时，身体会分泌大量的葡萄糖激素。此时，即使进餐量比平时减少，血糖仍可能比平时高。因此，建议糖尿病患者根据上述血糖的自我监测情况来决定是否需要减少原有的抗糖尿病药物。如有需要，可以电话联系家庭医生，或者通过在线诊疗与内分泌科医生讨论是否需要调整降糖计划。

值得注意的是，SGLT2抑制剂如达格列净、恩格列净在碳水化合物摄入量明显减少时，极易诱发正常血糖糖尿病酮症甚至酮症酸中，此时应暂时停药。

一些中成药可能会与抗糖尿病药物发生相互作用。例如藿香正气水含有较高浓度的乙醇，与磺脲类、胰岛素等降糖药物会引起双硫仑样反应。服用上述降糖药物的人禁止使用藿香正气水。有些中成药还含有磺酰脲类成分，如消渴丸中含有格列本脲。服用这些中成药时也禁用藿香正气水。

从COVID-19中恢复的糖尿病患者应注意什么？

COVID-19康复期的糖尿病患者仍需注意避免过度疲劳，做好个人防护、注意保暖，以免病情再次加重。恢复期间，食欲可能会增加，但仍应吃清淡食物，避免暴饮暴食或食用大量高热量食物，导致血糖波动。体力逐渐恢复后，需要适当增加体力活动，如散步、做运动等，根据饮食和血糖情况逐步恢复原来的降糖计划。

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