对于徒步者而言，天气是一条准绳，徒步该如何面对恶劣天气的困扰？

我们一直都想了解对于徒步者而言，天气是一条准绳，徒步该如何面对恶劣天气的困扰？和上海穿拖鞋下雨的话题，接下来小编带你走进对于徒步者而言，天气是一条准绳，徒步该如何面对恶劣天气的困扰？的案。

本文发表于《三联生活周刊》2019年第30期，原标题《大雨中徒步武功山》

挑战“托钵僧风格”极限的长途徒步不仅有意义，而且也不是人人适合、都需要徒步。只有您知道是否应该上路以及应该走多远。编辑/薛鹏摄影/余楚忠

江西武功山是中国经典的入门级徒步路线

大雨毁了计划

“由于江西暴雨和山洪，原定的武功山徒步计划被取消。”7月12日中午，我正坐在开往长沙的高铁上，准备开始一次短途徒步旅行，突然收到了领导发来的这条微信，一时有些困惑。这相当于被受访者放过了，但事实是我们都被神放过了。

对于徒步旅行者来说，天气是能否出发、旅途是否顺利的标准。徒步圈里有一句话天气的变化就像我们眼中的风景一样。它很美丽，但有。我们必须时刻保持警惕。只有安全地躲在家里，看着窗外电闪雷鸣，才能有雨后梦到虹的舒畅。真正被恶劣天气困在路上的人们，只能想尽一切办法，将损失降到最低，保证安全。在自然面前，那些浪漫的情怀是生存现实的附属品。在成就感到来之前，无力感总是盛行并不断蔓延。

武功山位于江西省中西部，与湖南省毗邻，属罗霄山脉北段。成熟的徒步路线从凭祥市泸西县出发，从后山反向穿越，两到三天即可走完。长沙是这里最近的大城市。我们提前在长沙租了一辆车，准备开进山里。当高铁驶入湖南时，车窗上出现了一层薄薄的雾气。外面下着雨，雨不大，但远处的山却变得模糊了。我正在手机上翻看新闻，时不时就会弹出湖南、江西强降雨的新闻。此时，比起对徒步的期待，我更关心的是受大雨影响的地区。

“但我们已经快到长沙了，如果事情不顺利，我们就把徒步报告改成山洪报告，我们得去现场。”我和摄影编辑无奈地叹了口气，同时也被这突如其来的情况惊醒。小编有一种本能的探索欲望。无论如何，我都想在第一线做点事。

一到长沙，天气又热又湿，潮湿的空气很快就笼罩了我的全身，粘糊糊的。雨一直下个不停，当地人称这几天的雨是多年来最大的。7月7日至9日，中央气象台连续三天发布暴雨蓝色预警。橘子洲水位上涨，被迫关闭。12日将迎来新一轮暴雨。我赶紧联系了武功山脚下的客栈老板和山上的客栈老板。他们不建议登山，但还是留有余地“山上的路不是不能走，但确实不安全，雨天有雾，很滑。”很容易迷路，一定要有经验丰富的导游带路。”这句话一说出来，我们心里踏实多了。

周末徒步是当今年轻人青睐的休闲生活方式

傍晚时分，车驶入江西，雨渐渐小了，但乌云依然低沉阴沉，隐藏着随时会下大雨的可能。在凭祥吃完晚饭，已经是晚上八点多了，导航显示从市区开车到山脚下的客栈需要一个多小时。手机新闻再次弹出，称湘赣边境部分农村地区遭遇洪涝灾害。损失不算太大，但已经给当地人的生活带来了困扰。虽然我们沿途经过的村庄并没有太多受损的迹象，但大部分都灯火昏暗，看起来像是被雨水冲垮了一样。

在这漆黑寂静的山路上，这辆车仿佛是唯一的生命在急促地呼吸着，努力寻找今晚的落脚点。路变得更窄、更破，沿途还遇到了几个先前塌陷的小斜坡。陪同我的摄影师是一位经验丰富的司机。他还是需要时不时的下车看看前方的路况。由于车底盘太低，他差点被困在山路上。雨刷器已经调到最大设置，但面对持续的大雨，它们似乎依然举步维艰。一路上我们都担心导航的准确性，但是不跟着导航我们还能去哪里呢？

我们在离徒步点最近的一个村庄停下来，看到一家食堂开着，感觉就像是救星一样。老板是个老头，又矮又瘦。他用困难的普通话说我们不能上山，因为那里不安全。他还指着前面的——牌子，“汛期严禁游客进入景区”。他建议我们住一晚然后回去。就这样，我们在是否上山的建议之间犹豫不决。

终于，我们到达了龙山村——徒步的起点。我们订的龙发客栈的门上有一把大锁，我的心一沉。幸运的是，我敲了门。“你真的在这里吗？”老板有些惊讶。他说，几个预订过夜住宿的徒步旅行团都取消了行程，现在客栈里只有他一个人。武功山是周末热门的徒步路线。每周五晚上，客栈里都挤满了人。大厅的墙上密密麻麻挂满了各个户外团体的旗帜。其中大部分来自浙江、广东。各队热情地展示队旗。签上你的名字，从这里开始。

老板让我们先留在这里，看看早上能不能上山。但我们已经放弃了大部分，连夜开始打探其他路线，准备明早下山，也许是五台山，也许是皖浙之间的一些古道。总之，对于一个没有徒步经验的“新手”来说，如何进入这项运动，如何爱上徒步，找到一条适合初学者的路线，才是此行的目的。现在添加了新的上诉。徒步旅行，我们该如何面对恶劣天气的困扰，进退呢？

导游刘明也是蓝天救援队武功山片区的副队长。

找到你的频率

出发前几天，认识了杭州的一位资深旅友，牧野32号俱乐部的麦子。在他的建议下，我把原来的徽杭古道路线改到了武功山。麦子告诉我，从地貌的丰富程度、植被的变化、沿路的风景、徒步的难度等方面来说，武功山都优于徽杭古道，更得到业内人士的认可。一般来说，东部地区的徒步路线都是短距离的，尤其是浙江。虽然路线很多，但几乎都只需要一天的时间。无论是古道还是登山，它们并不紧邻，而是点状散布在大大小小的山区。之间。

“这样做的好处是，哪里都可以徒步。短途徒步就像健身房里的跑步机，是一种很日常的生活方式。但它的地域比较大，除了浙江本地人和华东地区的人外，很少有外地人会来这里徒步，在徒步爱好者心中，新疆和西藏才是真正的天堂。”武功山是华东地区最值得推荐的徒步路线，也是国内最经典的入门徒步地点之一。相当于小学到初中的水平。在徒步圈里，还有“南武功、北太行”的说法，意思是江西武功山和河南太行山的徒步难度差不多，都是经典的入门级登山路线。

第二天醒来的时候，外面还下着小雨，但随着天亮，昨晚的恐怖气氛就被驱散了。这时，我遇到了我们的导游刘明。刘明说山上雨不大。如果突然下大雨，无法前进，附近就有补给站可以休息，山上也有客栈，可以放心。似乎一切都突然消失了。昨天的一切忧虑很快就被导游的几句话打消了。

我们收拾好装备，穿上雨衣，开始向山里进发。由于大雨，许多原本的石滩被急流淹没。刘导游发现面前有一座用树干搭建的小独木桥。山中充满了流水声和瀑布声，周围是层层茂盛的翠绿树木。穿过大片竹林，是南方低山丘陵徒步步道上一道独特的风景。说明这里地势并不算太高，海拔600米左右。

当到达人工栈道时，真正的徒步就结束了。

据刘导游介绍，武功山至少有12条徒步路线。他给我们安排的这首是最经典的一首，也是最难的一首。从龙山村出发，由北向南折返，经过法云界、绝望坡，参观了吊马庄的几个地标，最后到达最高点白鹤峰，又名金顶，海拔19183米，总距离约23公里。如果行程顺利的话，1天半就够了。

由于我们是入门级，所以徒步轻便，不需要沿途扎营。这样可以减轻帐篷的重量。足以携带一个30至40升的背包、一套干净的衣服、干粮、水和一些简单的生活用品。《金银岛》的作者罗伯特史蒂文森写下了他的徒步旅行。徒步旅行的第一天往往是最难过、最累的。背着一个大包，会让人感到无比的绝望和无助，而且总会有后果的。怀着这样的冲动，你把包扔到了荒野，但后来你会发现，背包就是你最好的战友。“它就像一块磁铁，拥有永恒的引力，承载着整个旅行的精神。”我的理解是，背包是无论如何也摆脱不了的，所以还是与其相处比较好。但我和我的背包相处得很好，它不是那么大，也不是那么重。

对于这次短途徒步旅行，我们并不认为太困难。我们自以为身体状况很好，又不需要露营，所以看起来并没有那么有挑战性，自然也不是特别刺激。然而，前两个小时，我们在土路和石路之间交替爬上山，仿佛在示威，告诉我们武功山并不像我们想象的那么简单。

“爬山时，尽量找到适合自己的步幅和节奏，尽量使用登山杖，减轻双脚的负担。爬山时，你会感觉自己像一只动物，用四肢全部前进。”38岁的刘明不仅负责带路，更是一位资深旅友。他从小生活在武功山脚下的一个村庄，熟悉山上的一草一木，熟悉各种天气条件下的不同路况。

令人惊奇的是，刘导游上山时却穿着拖鞋。他说，每次山上下雨，再好的登山鞋也会被水浸湿。这次还是早点换拖鞋比较好。雨中我们的地面仍然湿滑泥泞。尽管我们穿着专业的登山鞋，但抓地力还是不够，总是容易摔倒。然而，刘明前面穿着拖鞋走在地上，脚底的每一块肌肉似乎都是为爬山而生的。无论何种角度、何种地形，它们都能稳定站立并快速移动。后来我们惊叹于导游穿着拖鞋行走的威严，给他起了个绰号“拖鞋人”。

越往山上走，雨越小了。雨衣紧紧地披在身上，里面的速干外套已经被汗水浸湿了。我学习了刘导游的锯齿形攀登方法，尝试寻找适合自己的频率，让每次落地时我的登山杖和脚都能牢牢抓住土壤。我见过徒步旅行者推荐在攀登陡峭山峰时采用“休息式台阶”每走一步休息一秒，走走停停，趁机欣赏周围的风景，为下一步积蓄体力。在攀岩中，即所谓的“分散注意力的方法”。但我尝试了一下，但没有成功。对我来说，连续短时间步行，然后休息5到10秒是最有效的。我想象着马在奔跑时如何切换四肢，用登山杖和腿交替前进。我用拐杖将身体向上拉。虽然我的腿不那么费力了，但我的手臂却逐渐酸痛、疲倦。

我停下来休息了一会儿，想看看风景舒缓一下身体，可惜周围什么也看不见。我们周围都是浓雾，能见度只有三十到五十米。只有脚下的石板路是干净的。此时此刻，我们仿佛行走在仙境之中，奇异而神秘。我不知道翻过这座山后我们会看到什么。什么。

武功山两日徒步经典路线图

跨越绝望的斜坡

徒步旅行时，同伴非常重要。遇见其他徒步旅行者可能是一路上最有趣的事情。虽然下着雨，人也很少，但我们还是遇到了一支来自上海的小团队。五个人在网上组成了一个群。起初他们几乎被天气预报吓跑了，但对于都市白领来说，周末两天的徒步旅行是一场来之不易的狂欢，他们不会轻易放弃。

“95后”廖伟是团队中最年轻的成员，但经验丰富。对于廖伟来说，徒步不是一次随意的旅行，而是一种实用的生活方式。他大约每两个月出差一次。因为要上班，他只能利用周末进行短途旅行。此次武功山之行，他和同伴周五晚上从上海乘坐连夜火车，次日一早抵达凭祥。走了两天，周日晚上，他们再次乘坐火车，周一早上6点左右到达上海回家。我洗了个澡就去上班了。

“确实，只有二十多岁的人，才能有这样的体力和精力。”我和摄影编辑同时感叹。这种周末徒步旅行在年轻人中并不少见，大多是在大城市工作的人，但坚持并保持一定的频率并不容易。

接下来的时间里，我们7个人自动组成了一个大队，在向导刘明的带领下，我们翻越了武功山最难的绝望坡。到达绝望坡之前，我走了五六个小时。似乎每次到了难以攀登的山坡，我就误以为自己到了绝望坡，而且每一个斜坡都比上一个更绝望。但当我们真正到达绝望坡时，我们才发现，这段确实是武功山最绝望的地方。绝望坡是一条又长又陡的山脊路，海拔1360米至1710米，垂直落差350米。最陡的坡度接近70度。也是从金顶到阳石木或明月山的必经路段。绝望坡大多由大石块砌成，很难找到稳定的立足点。角度也很大，随时担心自己会错过标记。你必须手脚并用，你必须找到一种方法来与登山杖保持平衡。

随着海拔的升高，雨越来越小，但雨柱却变得密密麻麻，落在我身上已经分不清是雨还是雾了。在倾盆大雨和溅起的泥水下，我们的鞋子无一幸免。我们的脚心都湿透了。雨衣已经不能保护我们了，身上没有一个地方是干的。

我们跟随别人的脚步，不断地上下山、起起伏伏，翻过一个又一个山谷。我以为在登山的过程中，大脑会放下一切，就像修行一样，通过身体超出日常负荷的运动，精神可以得到焕然一新。放松下来，更深入、更彻底地思考一些平时不会接触到的题，就像德国海德堡的“哲学家之路”。它只是一条普通的道路，却可以成为思考的圣地。

但事实证明我想太多了。当我被困在岩石中间时，我不知道该把下一根登山杖放在哪里。我的腿酸痛得不想再动了。周围呼啸的山风吹得我的雨衣噼啪作响，我的全身……分不清是雨还是汗，我的状态很糟糕……此时此刻，我无法想到任何形式。

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